一人ひとり顔が違うように、骨格や筋力も様々・・・

パーソナルトレーナーHARUは、身体にこだわりを持っている方、バレエやスポーツでパフォーマンスの向上を目指す方に、完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングをご自宅に訪問してご提供いたします。

ドイツでリハビリとして開発されたピラティスを主軸にした体幹トレーニングをメインに、辛いだけではない楽しめるエクササイズをご提案。

訪問レッスンの他、鎌倉の自宅の一室をトレーニングルームにしてエンコンパスを導入。

さらに踏み込んだトレーニングにも対応いたします。

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